Esperança
Everything You Need to Know About National Health Education Week

Everything You Need to Know About National Health Education Week

Most of us try to live healthier lives, but we don’t always know how.That’s why health education is so important. Communities with strong health education services have fewer chronic illnesses and lower rates of obesity and substance abuse.So we are joining together to celebrate National Health Education Week from October […]

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Día Mundial del Corazón

Día Mundial del Corazón

Por Guillermo Gallardo, Interno de Esperança Aunque COVID -19 continúa cambiando nuestro mundo tal como lo conocemos, el 29 de septiembre es un día en el que todos en el mundo pueden continuar celebrando el Día Mundial del Corazón. Por Guillermo Gallardo El Día Mundial del Corazón es un día […]

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Malos hábitos y sus efectos a largo plazo en la vida de un niño

Malos hábitos y sus efectos a largo plazo en la vida de un niño

Por Lisvany Varens, Voluntario de Esperança Tomar decisiones saludables nos ayudan a vivir una vida más larga y sana. Decisiones saludables incluyen lo siguiente: comer mejor, mantenerse físicamente activo, dejar de fumar y dormir más (7-9 horas). Tomar estas decisiones y mantenerse firme a lo largo del tiempo no es […]

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La Importancia de Mindfulness

La Importancia de Mindfulness

Por Alexia Vega, Educadora de salud comunitariaMindfulness significa ser consciente y enfocarse en el momento presente. Significa reconocer los sentimientos, pensamientos, y sensaciones corporales presentes, mientras nos conectamos con el medio ambiente.Practicar la meditación mindfulness me ha ayudado inmensamente durante estos tiempos; me ha ayudado a redirigir mis pensamientos cuando […]

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Mes de la Herencia Hispana

Mes de la Herencia Hispana

Honrando a Nuestros Héroes La celebración de la Semana de la Herencia Hispana comenzó en 1968 bajo la presidencia de Lyndon Johnson y fue ampliada al Mes de la Herencia Hispana por el presidente Ronald Reagan en 1988. Cada año la nación celebra las historias, culturas y contribuciones de ciudadanos […]

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International Translation Day

International Translation Day

By Anna Ortiz, International Program DirectorOne of the most recently adopted United Nations resolutions, International Translation Day was established in 2017 to be celebrated every September 30th. This day pays tribute to bilingual professionals, generational interpreters, and anyone trying to bridge connections across language barriers.International Translation Day recognizes the work […]

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Hispanic Heritage Month

Hispanic Heritage Month

Honoring Our Heroes The observation of Hispanic Heritage Week began in 1968 under President Lyndon Johnson, and was expanded to Hispanic Heritage Month by President Ronald Reagan in 1988. Every year the nation celebrates the histories, cultures and contributions of American citizens whose ancestors came from Spain, Mexico, the Caribbean […]

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Caridad

Caridad

Por Xochitl Wilson, Gerente de Programas FamiliaresLa palabra caridad proviene del latín “carĭtas” que significa – la actitud de quien obra desinteresadamente, en favor del prójimo, sin esperar nada a cambio. (significados.com)En honor al día nacional de la caridad queremos agradecer, recordar y brindar honor al hombre que inició esta […]

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Mother Teresa and the History of the International Day of Charity

Mother Teresa and the History of the International Day of Charity

Submitted by Tiffany Luu, Development ManagerThe name ‘Mother Teresa’ triggers thoughts of a historical and influential woman who was known for helping the poor. In two words, she was selfless and giving.In 2012, the United Nations declared September 5th International Day of Charity. This day was set aside to honor […]

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